Diyet süt ürünlerinin normal ürünlerle içerdikleri kalori miktarları farklıdır. Ancak tüketimine dikkat edilmezse normal ürünlerin kalorisine ulaşılabileceğinden kilo kontrolünde fayda sağlanamaz. Light ürün kullanımıyla ilgili beslenme uzmanına danışılması tavsiye edilir.